7月28日＜栄養＞

2023年7月28日今日は

今日は「な(7)っ(2)ぱ(8)」で「菜っ葉の日」らしいなぁ。オレ、魚介ほどではないんだが野菜の好き嫌いも結構あったりする。中でも、菜っ葉は青臭くて得意な方ではないなぁ。健康にはいいって話しだが。

「一日30品目は食え」って言うが、そのくれぇ分析できるんであれば、その30品目から必要な栄養素を計算して１品目で賄えるようなの作れって言いたくなっちまう。そん方が手間暇も過不足もなくていいと思うんだがなぁ。

味音痴のオレにとっては、食事って楽しみじゃなくて作業って感じだかんなぁ。